1

м. Невский Проспект

1 минута от Казанского собора

ул. Казанская, 8/10

+7 (812) 951-42-31

+7 (812) 315-94-70

Добрый вечер!

Для уточнения расписания, записи на занятие, отправьте свой номер телефона, мы свяжемся с вами.

Кундалини-Йога – это нарастающая внутренняя радость!

«Йогой я занимаюсь с 2007 года. Постоянная практика, участие в различных семинарах и фестивалях, проводимых ведущими российскими и зарубежными учителями помогли мне существенно преобразить свою жизнь. В 2009 году мне довелось пройти курс обучения в Школе Йоги К.R.I.Y.A. под руководством Гуру Раттаны Каур (США), также обучалась на Курсе „Суперздоровье: Система науки Йоги для освобождения от зависимостей и вредных привычек“ под руководством Мукты Каур Кхальса. Последние три года постоянное обучение и практику совмещаю с преподаванием Йоги.»

«Свои занятия строю таким образом, чтобы те или иные техники гармонично чередовались: в какие-то дни больше внимания уделяется физическим нагрузкам, а в следующий раз упор делается на спокойные тонкие практики или пение мантр. Но всегда присутствует „связующий“ фактор: это ученики, их дыхание, их внутреннее „Я“. Кундалини-Йога — это осознание. От занятия к занятию мы глубже знакомимся сами с собой, своими чувствами, эмоциями, наблюдаем свои реакции на жизненные ситуации, начинаем лучше понимать и управлять своей жизнью, становимся здоровее, счастливее и радостнее, наслаждаясь каждым моментом своего существования».

«Все это сделало мою жизнь по-настоящему интересной и активной. Я с удовольствием занимаюсь активными видами спорта — сноубордом, катанием на роликах и коньках, люблю путешествия и пешие прогулки, слушать музыку и танцевать, смотреть кинофильмы, люблю творить что-то своими руками (изготавливать свечи или гончарные изделия), изучать английский язык. И каждый день моей жизни по-своему неповторим!»

Стиль: Кундалини Йога