1

м. Невский Проспект

1 минута от Казанского собора

ул. Казанская, 8/10

+7 (812) 951-42-31

+7 (812) 315-94-70

Добрый вечер!

Для уточнения расписания, записи на занятие, отправьте свой номер телефона, мы свяжемся с вами.

Из радости все существа пришли, в радости живут и к радости возвращаются.
— Тайттирия-упанишада (3.6.1)

Дживамукти — это метод йоги, созданный Шэрон Гэннон (танцовщица и певица) и Дэвидом Лайфом (художник) . В 1984 году они открыли в Нью-Йорке свою первую студию, и с тех пор о них не устают говорить. Сами же создатели дживамукти учились у мастеров йоги Брахмананды Сарасвати, Свами Нирмалананды и Шри К. Паттабхи Джойса.

Дживамукти переводится с санскрита как душа, освобожденная при жизни.

Дживамукти йога — целостная система, основанная на физическом, психологическом и духовном аспектах сущности человека. Цель метода— постигать йогу как духовную практику, сделать традиционные методы йоги частью современной жизни, при этом, не забывая о древней и главной цели йоги — освобождении. Метод Дживамукти позволяет не сбиться с пути в мистическом путешествии к просветлению. Создатели Дживамукти знают, что можно достичь освобождения, даже проживая в современном городе в любом уголке планеты!

Хотя в Дживамукти на занятиях акцент делается на хатха-йоге (в ее наиболее развитой эзотерической форме), основу дживамукти-йоги составляют пять элементов:

1. Священные писания

Источники изучения — древние санскритские тексты:Йога-сутры Патанджали, Хатхайога-прадипика, Бхагавад-гита, Упанишады и санскритский алфавит и грамматика

2. Бхакти (преданность)

Мы считаем, что целью всех практик йоги являе тся богопознание. И поэтому мы:· Поощряем атмосферу взаимопонимания и терпимости между различными религиями.·Применяем киртан (религиозные песнопения) и джапу (повторение имени Бога).

3. Ахимса (отказ от насилия)

Мы считаем отказ от насилия основным нравственным принципом йоги, поэтому пропагандируем:Нравственное вегетарианство, защиту животных, деятельность по охране окружающей среды и социальную активность.

4. Музыка

Нада-йога — существенный компонент хатха-йоги. На занятиях по дживамукти-йоге музыка используется, чтобы: Утончить слух путем прослушивания вдохновенной духовной музыки во время выполнения асан. Утончить речь посредством киртана -попеременного («солист-хор») пения.

5. Медитация

Мы абсолютно убеждены, что без медитации никакие достижения в йоге невозможны. Например, без медитации просто нет смысла в асанах. Медитация должна стать частью каждого группового или индивидуального занятия.

Преподаватель — Катарина Лусия Демель (Германия)