1

м. Невский Проспект

1 минута от Казанского собора

ул. Казанская, 8/10

+7 (812) 951-42-31

+7 (812) 315-94-70

Добрый вечер!

Для уточнения расписания, записи на занятие, отправьте свой номер телефона, мы свяжемся с вами.

Йога для позвоночника

Забота о позвоночнике очень важна, ведь именно на него приходятся все нагрузки, которые испытывает человек. Нагрузка может быть как физическая, так и умственная. Но чтобы снять эту ненужную нагрузку с позвоночника можно воспользоваться действенным методом йоги. Специальная йога для позвоночника обуславливает снятие напряжения с межпозвонковых нервов, способствует расслаблению и гибкости позвоночнику, укрепляет спинные мышцы и улучшается подвижность тела.

Йога для детей

Родители выбирают для своих малышей различные виды дополнительного развития по различным направлениям, но лишь малый процент детей занимаются йогой. Все дело в том, что родители не знают обо всех качествах искусства йоги для детей.